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观山湖区对交通运输从业人员进行心理咨询辅导

2020-08-16 10:02    作者:棋牌软件

  日前,观山湖区举办交通运输领域从业人员心理咨询辅导专题培训会。区交通运输局干部职工,辖区道路运输、水路运输、机动车维修等企业从业人员200余人参加培训。

  培训从心理健康知识普及、情绪管控、案例分析等方面入题,为参训人员讲解疏导压力的具体方法,引导大家学会自我调节情绪,保持良好平稳心态,做到“平安驾驶、平安出行”。培训中,心理咨询师围绕压力的来源及如何释放、控制压力,重点讲解情绪调节与认知调节,分析情绪反应ABC模式,同时在互动中加入情商调节法,让与会人员更全面地了解情绪管控对确保行驶安全和优质服务的重要性。

  参训人员纷纷表示,通过此次培训,深入了解管理自身情绪、树立职业责任感的重要性,学到消除焦虑、紧张情绪的方法,将以乐观向上、积极健康的心态投入工作。

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